MMA (Mixed Martial Arts)

MMA er en kampsport hvor kampkunster som boksing, kickboksing, thaiboksing, bryting, brasiliansk jiu jitsu og judo møtes og blandes. MMA er av noen kåret til å være verdens mest allsidige sport. På MMA Trondheim har vi lang erfaring med MMA, og vi har satt sammen et tilbud som passer for dem som er mosjonister og helt opp til proff nivå.

MMA Basic / Nybegynnerkurs

MMA Basic er MMA timer som tar for seg det som er grunnleggende for å kunne begynne å trene MMA. I løpet av ett semester (6mnd) vil du bli ført igjennom teknikk innenfor boksing, kickboksing, grappling, bryting og litt MMA.

MMA Basic Timer

  • MMA Basic Standup: Stående fighting for MMA.
  • MMA Basic Grappling: Bakkekamp med fokus på armlåser, beinlåser og stranguleringer.

MMA Advanced

MMA Advanced timer er for dem som har fullført MMA Basic / Nybegynnerkurs, eller for dem som har et erfaringsgrunnlag for MMA fra før. På MMA Advanced timer vil man bli ført igjennom aspekter av sporten som er spesielle for MMA.

MMA Advanced Timer

  • GNP (Ground and Pound): Slag på bakken.
  • Wall Fighting: Kamp opp mot vegg/bur.
  • Takedowns: Hvordan å ta motstander ned til bakkekamp.
  • Getups: Hvordan komme seg opp når motstander har tatt oss ned til bakkekamp.
  • Grappling: Bryting med arm og bein -låser i tillegg til stranguleringer.

 

 

Se våre instruktører her.

 

<< Bli medlem >>