Først blir man inspirert

Har du noen gang blitt utrolig inspirert til å gjøre noe nytt? I den grad at du ikke klarer å vente? Alle tankene dine klarer ene og alene kun å fokusere rundt den ene tingen som har inspirert deg? Kanskje er det et nytt treningsprogram. Kanskje er det er ny diett du tror kommer til å fungere bedre enn den forrige.

Jeg tror den følelsen har vært innom de fleste av oss. Vi har alle, en eller annen gang, hatt en trang til å forbedre oss kroppslig. Enten det er for å se bedre ut, for å føle oss bedre, eller for å prestere bedre i en idrett.

Man tar et tiltak, hiver seg rundt, og bestemmer seg for at denne gangen, denne gangen (!) skal alt gjøres perfekt! For jeg vil se ut som han/hun, jeg vil føle meg slik som hun på TV, jeg vil bli like god som han UFC fighteren ect.

Ble litt tøff utfordring til å starte med kanskje?

Så dabber det av

Det som ofte er litt dumt, er at en slik impulsiv inspirasjon, varer som oftest ikke mer enn noen dager, eller uker, før den fordamper bort i intet. Og kanskje var du egentlig på god vei til å få det du ønsket deg, men du la bort prosjektet fordi inspirasjonen var ikke like sterk lenger. Det som kanskje skjedde var at du ønsket så inderlig å følge alle de beste prinsippene, spise maten din 100% korrekt, trene steinhardt for best resultat. Men etter en tid, tok all trening og all diett motet og inspirasjonen bort fra deg.

Hemmeligheten for å lykkes!

Ikke lag deg en kortsiktig plan som du ikke klarer å følge året rundt! Det er greit å stå på ekstra mye i noen perioder, men man må ikke falle tilbake til de samme gammle vanene som førte deg på en vei til den fysikken som du i utgangspunktet ikke ønsket.

Tenk på det slik:

Du har valget mellom 2 jobber. Den ene jobben (Jobb 1) er tung, men du tjener 1000kr dagen, men den varer bare i 2 mnd. Den andre jobben (Jobb 2) er en fast stilling, men her tjener du bare 700kr dagen.

• Senario 1:  Du valgte “Jobb 1″ som var best betalt. Du tjente 1000kr pr dag, som gir deg 7000kr pr uke, og 28 000kr i mnd. Du hadde denne jobben i 2 måneder som tilsvarer en sammlet årslønn på:
  56 000kr
• Senario 2: Du valgte “Jobb 2″ som var dårligst betalt. Du tjente 700kr pr dag, som ga deg 4900kr pr uke og 19600 i mnd. Denne jobben holdt du gående i 1 år (12 mnd) og du endte opp med en årslønn på:
  235 200kr!